Adijo, spomladanska utrujenost… kako?

Spomladanska utrujenost ni bolezen, ampak odziv odziv našega telesa na zunanje in notranje spremembe. Je sporočilo, da moramo spomladi nekoliko drugače poskrbeti zanj. Z nekaj majhnimi ukrepi mu lahko pomagamo premagati stres in napolniti baterije … Continue reading “Adijo, spomladanska utrujenost… kako?”

Advertisements

Samo – sabotaža

Pogosto smo navidezno pripravljeni na spremembo, si naredimo načrt, se nekako trudimo, da bi ga dosegli, a vse skupaj zvodeni. Ovire vidimo v zunanjem svetu. Pa so te res zunaj nas?
Continue reading “Samo – sabotaža”

Ali se na dopustu res odklopimo?

Končno poletje. Končno čas za dopuste, za zaslužen oddih. Čas zase, za družino, za užitek in počitek. Pa vendarle pogosto ne uspemo ”odklopiti” misli od službe. Ali se bo služba ‘podrla’, če nismo prisotni? Continue reading “Ali se na dopustu res odklopimo?”

Ali lahko spreminjamo druge ljudi?

Čeprav vemo, da drugih ljudi ne moremo spremeniti in jih prikrojiti po naši volji, še vedno to radi poskušamo početi. Zakaj je temu tako in kaj lahko storimo, ko smo nezadovoljni?
Continue reading “Ali lahko spreminjamo druge ljudi?”

Moj osebni vodnik po resničnosti

Ko kupujemo nove čevlje, izberemo tiste, ki so po našem okusu. Ko spremljamo politične polemike, mimogrede izrazimo svoje stališče in ga tudi branimo. Ob novicah o novih nemirih nas hitro spreleti občutek: ”To ni prav.” To, kako vidimo svet in kako v njem delujemo, določajo naša prepričanja, s pomočjo katerih presojamo o svetu. Kaj sploh so prepričanja, jih lahko spremenimo in kako lahko bolj funkcionalno razumemo svet okoli nas?  Continue reading “Moj osebni vodnik po resničnosti”