”Čutim, torej sem.”

Kaj mislite, kaj je skrivna pot do sreče? Se ves čas počutiti dobro, ali čutiti tisto, kar si želimo čutiti? Kaj kažejo izsledki psiholoških raziskav?  Continue reading “”Čutim, torej sem.””

Advertisements

“Šolar naj bo!”

Za nami je že prvi teden novega šolskega leta, ki je v marsikateri dom prinesel velike spremembe. Otroci in mladostniki, ki šolo obiskujejo že več let, vsak 1. september vedo, kaj pričakovati. Nekoliko drugače pa je za otroke, ki so prag šole prestopili prvič. Kako jim pomagati in olajšati prehod iz vrtca v šolo in na kaj je pomembno biti pozoren?  Continue reading ““Šolar naj bo!””

Sezona kopalk – ko ‘preverimo’ odnos do lastnega telesa

Živimo v času, v katerem se ženemo za izklesanimi telesi, obiskujemo fitnes, in se poslužujemo diet ter oblačil, ki bi zakrila naše pomanjkljivosti. Ob tem pa pogosto pozabimo na najpomembnejši modni dodatek, ki pristoji prav vsem – imeti rad svoje telo. Tega ‘dodatka’ ne moremo kupiti oziroma pridobiti s sredstvi in nasveti, ki nam jih ponuja lepotni trg – da bi lahko izgledali kot bratje Hemsworth ali angelčki znamke Victoria’s Secret. Kako pa ga lahko?

Continue reading “Sezona kopalk – ko ‘preverimo’ odnos do lastnega telesa”

Zakaj imam občutek, da ‘zamujam življenje’?

Ker imamo v današnjem času nešteto možnosti, ki nam nakazujejo, kako bi lahko preživeli svoj čas, se pogosto soočimo s strahom, da svojega življenja ne živimo v taki polnosti, kot bi ga pravzaprav lahko. Kakšen je ključ uspešnega obvladovanja občutka, da zamujamo stvari ali dogajanje?  Continue reading “Zakaj imam občutek, da ‘zamujam življenje’?”

Koliko naj se prilagajam, da bom še vedno zvest/a sebi?

Vedno se je govorilo, da ljubiti pomeni sprejeti drugega takšnega, kakršen je, saj naj bi prav potrpežljivost, empatija in sprejemanje predstavljali ključe do zadovoljujočega partnerstva. Pogosto pa ne vemo, kje je meja sprejemanja – ali naj bi sprejemanje bilo brezpogojno? V kolikšni meri je v odnosu potrebno postavljati meje? In kdaj postavljanje mej preide v netolerantnost?
Continue reading “Koliko naj se prilagajam, da bom še vedno zvest/a sebi?”